月經期間不能吃辣，主要是因為以下幾個方面：

1.加重痛經

辣椒素會刺激人體，引起血管擴張，從而導致子宮平滑肌收縮，加重痛經。

2.引起經量異常

辣椒會刺激胃腸道，引起腸胃不適，導致血管擴張，增加經血流失，從而引起經量異常。

3.影響消化功能

月經期間，女性的身體較為虛弱，消化功能也會有所下降。吃辣會刺激腸胃，引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀，影響身體健康。

4.引發炎癥

辣椒素會刺激人體，導致身體發熱、出汗，使身體處于一種應激狀態。這種狀態容易引發炎癥，對于患有婦科炎癥的女性來說，可能會加重病情。

因此，為了自己的身體健康，月經期間應盡量避免食用辛辣刺激性食物。同時，還應注意保暖、避免過度勞累、保持心情愉悅等，以緩解經期不適。