懷孕初期孕婦盡量不喝茶水，尤其是濃茶，因為其中的咖啡因可能導致孕婦和胎兒健康問題，鞣酸妨礙鐵吸收，茶堿影響營養吸收。但孕婦想喝茶可以在醫生或營養師指導下，選擇適合茶飲并控制飲用量。

1.咖啡因攝入

茶水中含有咖啡因，過量攝入咖啡因可能會導致孕婦心跳加速、失眠、焦慮等，還可能會影響胎兒的發育。

2.缺鐵性貧血

茶水中的鞣酸會妨礙鐵的吸收，而懷孕初期孕婦對鐵的需求增加，可能會導致缺鐵性貧血。

3.影響營養吸收

茶水中的茶堿等成分可能會影響孕婦對蛋白質、維生素等營養物質的吸收。

因此，建議孕婦在懷孕初期盡量避免喝茶水，尤其是濃茶。如果孕婦非常喜歡喝茶，可以在醫生或營養師的指導下，選擇適合的茶飲，并控制飲用量。