頭發粘口香糖后，可嘗試冷敷、涂抹食用油、酒精或白醋等方法去除，避免用力拉扯頭發，必要時尋求專業幫助。

1.用冰塊或冰袋冷敷

將冰塊或冰袋敷在口香糖上，使其變硬，然后用梳子或刷子輕輕去除。

2.使用橄欖油或食用油

將橄欖油或食用油涂抹在口香糖上，讓其浸泡一段時間，然后用洗發水洗凈。

3.使用酒精或白醋

將酒精或白醋倒在口香糖上，讓其浸泡一段時間，然后用毛巾擦拭。

4.尋求專業幫助

如果以上方法都無法去除口香糖，可以尋求專業發型師或美發機構的幫助。

需要注意的是，在處理頭發粘口香糖的問題時，應避免用力拉扯頭發，以免造成頭發斷裂或損傷。同時，如果口香糖粘在頭皮上，應及時就醫，以免對頭皮造成傷害。