哺乳期吃魚腥草的好處是可能促進(jìn)恢復(fù)、下乳、防治乳腺炎，注意事項(xiàng)是脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒者不宜食用，且應(yīng)適量，不適即停并咨詢醫(yī)生。

1.促進(jìn)恢復(fù)

哺乳期媽媽身體較為虛弱，容易感染病菌，魚腥草有清熱解毒的功效，能夠幫助媽媽抵抗病菌，促進(jìn)身體恢復(fù)。

2.下乳

魚腥草有一定的下乳作用，能夠促進(jìn)乳汁分泌，增加奶量。

3.防治乳腺炎

魚腥草有消癰排膿的功效，能夠緩解哺乳期乳腺炎引起的乳房腫脹、疼痛等癥狀。

需要注意的是，魚腥草性微寒，脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒者不宜食用。此外，哺乳期媽媽在食用魚腥草時(shí)應(yīng)適量，避免過量食用引起身體不適。如果在食用魚腥草后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用，并咨詢醫(yī)生的意見。