喝酒胳膊疼，解決方法根據病情而定，包括冷敷、多喝水、涂抹止疼軟膏等，若疼痛嚴重需就醫檢查明確病因。

一、若喝酒后胳膊疼是乙醛分解產物致毛細管擴張引起，可采用冰塊或冰毛巾進行冷敷，時間約20分鐘，以此緩解疼痛。這是因為冷敷能使局部血管收縮，減少炎癥反應和滲出，從而減輕疼痛。

二、若是飲酒量過多導致體內蓄積太多乙酸和乙醛而引發疼痛，則應多喝溫開水。多喝水能促進新陳代謝，幫助酒精更快排出體外，減少其對身體的不良影響。

三、若因過量飲酒致身體共濟失調，使胳膊遭外界撞擊而出現骨骼、韌帶、肌腱損傷導致疼痛，可在損傷部位涂抹止疼類軟膏，如酮洛芬凝膠等進行治療。此類軟膏具有抗炎、止痛的作用，能有效緩解因損傷帶來的疼痛。

如果疼痛癥狀較為嚴重，應立即前往當地正規的醫療機構，通過相關檢查以明確病因，進而采取針對性的治療措施。總之，對于喝酒后胳膊疼的情況，要根據具體表現和原因選擇合適的處理方法。