懷孕天數(shù)從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算，整個(gè)孕期共280天，即40周。計(jì)算方法為末次月經(jīng)的月份加9或減3，天數(shù)加7。需注意末次月經(jīng)日期需記清楚，月經(jīng)不規(guī)律者應(yīng)就醫(yī)。懷孕期間要按時(shí)產(chǎn)檢，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

1.末次月經(jīng)日期：需要記住末次月經(jīng)的第一天日期。

2.計(jì)算方法：末次月經(jīng)的月份加9或減3，為預(yù)產(chǎn)期的月份數(shù)；天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期的日期數(shù)。例如，末次月經(jīng)為2023年7月10日，那么預(yù)產(chǎn)期的月份為7-3=4，即2024年4月；預(yù)產(chǎn)期的日期為10+7=17，即2024年4月17日。

3.注意事項(xiàng)：如果末次月經(jīng)日期記不清楚或月經(jīng)周期不規(guī)律，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)通過B超檢查等方式來確定預(yù)產(chǎn)期。

需要注意的是，以上計(jì)算方法是基于一般情況的，實(shí)際分娩日期可能會(huì)與預(yù)產(chǎn)期有所偏差，提前或推遲2周左右均屬正常。在懷孕期間，孕婦應(yīng)按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以確保自身和胎兒的健康。如果出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。