小兒患有滑膜炎后，關鍵在于多臥床休息，避免過度疲勞并減少運動量，如此方能有益于病情恢復，起到一定促進作用。

一、小兒滑膜炎的成因。通常是因日常運動量較大，或是滑膜過度摩擦引發炎癥所致。患上滑膜炎后會有不同程度的疼痛感受，尤其在身體放松時會感覺格外明顯。

二、臥床休息的重要性。此時讓小兒注意臥床休息是很必要的，因為若下床活動，會加重小兒膝蓋負擔，刺激關節部位，從而導致滑膜炎病情加重，甚至使病情恢復所需時間延長。

三、緩解癥狀的方法。在臥床休息期間，可以采用局部熱敷來改善疼痛癥狀，也可選擇服用藥物的方式進行處理，這兩種方式效果都較為不錯。

四、后續的治療跟蹤。在治療期間要定期到醫院進行B超等檢查，以了解小兒病情的恢復情況，這樣即便存在某項異常，通常也能及時得到醫治，促使小兒身體逐漸恢復健康。

總之，小兒滑膜炎患者要重視休息、治療和檢查等方面，以促進身體的良好恢復。