乳膠枕睡了成頸椎病可能與枕頭高度、材質、睡眠姿勢、頸部受寒有關，選擇合適的乳膠枕、保持良好的睡眠姿勢、避免頸部受寒可降低頸椎病風險。

枕頭高度不合適：乳膠枕雖然具有一定的支撐性，但如果枕頭過高或過低，都可能導致頸部肌肉緊張，增加頸椎病的風險。

枕頭材質問題：如果乳膠枕的材質過硬或過軟，也可能影響頸部的舒適度和支撐性，進而引發頸椎病。

睡眠姿勢不良：如果在睡覺時長期保持不良的姿勢，如低頭、仰頭、側頭等，也可能導致頸部肌肉疲勞，增加頸椎病的風險。

頸部受寒：如果在睡眠時頸部受寒，也可能導致頸部肌肉痙攣，增加頸椎病的風險。

因此，在選擇乳膠枕時，應選擇適合自己的高度和材質，并注意保持良好的睡眠姿勢，避免頸部受寒。如果已經出現頸椎病的癥狀，應及時就醫，并在醫生的指導下進行治療。同時，對于頸椎病患者來說，應避免長時間低頭、仰頭、側頭等動作，避免頸部受寒，保持頸部的保暖。