懷孕初期可以游泳，但要注意選擇合適場所、注意個人衛(wèi)生、避免過度疲勞、關注水溫以及控制游泳時間。若游泳時感到不適，應立即停止并就醫(yī)。同時，咨詢醫(yī)生的意見也是很重要的。

1.選擇合適的游泳場所：應該選擇水質清潔、衛(wèi)生條件良好的游泳場所，避免感染疾病。

2.注意個人衛(wèi)生：游泳前后應注意個人衛(wèi)生，勤洗手，保持身體清潔。

3.避免過度疲勞：游泳時應注意適度，避免過度疲勞，尤其是在懷孕初期，身體較為虛弱。

4.注意水溫：游泳時應注意水溫，避免水溫過低或過高，以免影響胎兒的發(fā)育。

5.避免游泳時間過長：懷孕初期，孕婦的身體較為敏感，應避免游泳時間過長，以免影響身體的血液循環(huán)。

總之，懷孕初期可以游泳，但需要注意個人衛(wèi)生、水溫、游泳時間等問題，避免過度疲勞。如果在游泳過程中出現(xiàn)任何不適，應立即停止游泳，并及時就醫(yī)。同時，建議在懷孕初期咨詢醫(yī)生的意見，以確保自身和胎兒的健康。