經常拉肚子可能由感染、飲食問題、腸道疾病、藥物副作用及其他因素引起，需就醫明確病因，并注意飲食衛生和生活習慣，特殊人群應及時就醫。

1.感染

病毒、細菌、寄生蟲等感染腸道，可導致炎癥反應，引起腹瀉。

2.飲食問題

食用過多生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不潔，都可能導致腸道不適。

3.腸道疾病

如炎癥性腸病、腸易激綜合征、潰瘍性結腸炎等，可引起長期腹瀉。

4.藥物副作用

某些藥物，如抗生素、抗抑郁藥等，可能會影響腸道菌群，導致腹瀉。

5.其他因素

如內分泌疾病（如甲狀腺功能亢進）、肝膽疾病等，也可能導致腹瀉。

如果經常拉肚子，建議及時就醫，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意飲食衛生，避免食用不潔食物，保持良好的生活習慣。對于兒童、老年人、孕婦等特殊人群，如果出現拉肚子的情況，應尤其注意，及時就醫，以免延誤病情。