膝蓋發冷可能與外界環境寒冷、衣著單薄、膝關節病變、貧血等有關，持續不緩解或有特殊人群出現該癥狀，應及時就醫。日常生活中應注意保暖，適當鍛煉。

1.外界環境寒冷

長時間處于寒冷的環境中，或者穿著過少，會導致膝蓋發冷。

2.衣著單薄

女性在經期、月子期間，衣著單薄，導致膝蓋受寒。

3.膝關節病變

如膝骨關節炎、滑膜炎、半月板損傷等，炎癥可導致膝蓋發冷。

4.其他

貧血、低血壓、低血糖、甲狀腺功能減退等疾病，也可能導致膝蓋發冷。

如果膝蓋發冷的癥狀持續不緩解，建議及時就醫，以明確病因，并進行相應的治療。同時，在日常生活中，應注意保暖，避免長時間處于寒冷的環境中，尤其是女性在經期、月子期間，更應注意保暖。此外，還應適當進行體育鍛煉，以增強膝關節的穩定性。

需要注意的是，對于老年人、孕婦、免疫力低下者等特殊人群，如果出現膝蓋發冷的癥狀，應及時就醫，以免延誤病情。