打嗝時，可嘗試深呼吸、喝水、按壓穴位、吃白糖、打噴嚏等方法緩解。若持續時間較長或過于頻繁，可能是疾病引起，需就醫。特殊人群需注意使用方法，或及時就醫。

1.深呼吸

慢慢地深呼吸幾次，然后緩慢地呼氣，可以緩解打嗝。

2.喝水

慢慢地喝一些水，有助于緩解打嗝。

3.按壓穴位

可以按壓拇指和食指之間的穴位，或者按壓耳垂后面的穴位，有助于緩解打嗝。

4.吃白糖

吃一些白糖，可以刺激喉嚨，緩解打嗝。

5.打噴嚏

可以用羽毛等物品刺激鼻孔，引起打噴嚏，有助于緩解打嗝。

需要注意的是，如果打嗝持續時間較長或過于頻繁，可能是由于某些疾病引起的，如胃部疾病、神經系統疾病等。此時，需要及時就醫，進行相關檢查和治療。

此外，對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，在使用這些方法時需要特別注意，避免出現不良反應。如果打嗝持續時間較長或過于頻繁，建議及時就醫，以便進行針對性的治療。