睡覺腿老是抽搐可能與受涼、缺鈣、肌肉炎等有關，還可能與糖尿病周圍血管病變、癲癇有關，需根據具體病因治療，包括保暖、補鈣、針灸、藥物止痛等，若有癥狀需及時就醫檢查。

一、受涼

睡覺時不注重保暖，腿部神經受刺激可導致抽搐。此時需適當增加衣物，且可對局部進行按摩來緩解癥狀。

二、缺鈣

平時膳食不平衡、常挑食偏食等會致體內鈣元素嚴重缺乏，使神經肌肉興奮度增加，從而出現肌肉痙攣或抽搐。可在醫生指導下口服葡萄糖酸鈣片等補鈣藥物來改善。

三、肌肉炎

肌肉炎是肌肉無菌性炎癥，與過度勞累、外傷等有關，會引起局部無菌性炎癥，出現酸脹或抽動癥狀。可采取針灸方式治療，也可口服美洛昔康膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行止痛。

此外，還有可能與糖尿病周圍血管病變、癲癇等因素有關。總之，當出現睡覺時腿老是抽搐的癥狀時，應及時就醫檢查，明確具體病因，并采取相應的治療措施。