孕期腳腫常見原因如下：

一、子宮壓迫：在妊娠期，因增大的子宮會壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，所以很多孕婦會出現(xiàn)腳部水腫，這種水腫通常局限于腳部與腳踝部，大多不會向上蔓延，經(jīng)休息后水腫會逐漸緩解，此為生理現(xiàn)象，無需特殊處理。

二、膠體滲透壓降低：孕期血漿膠體滲透壓降低，使得血液中的水分易滲透到組織間液中，進(jìn)而造成孕婦腳腫。

三、疾病因素：孕期若患有高血壓、蛋白尿、低蛋白血癥等也會引發(fā)腳腫。

當(dāng)孕婦因水腫產(chǎn)生不適時，可采取以下措施：盡可能抬高腿部，利于下肢靜脈回流；用熱水泡腳，有助于消除腳腫現(xiàn)象；休息時取側(cè)臥位，并在小腿處墊軟枕。孕婦在日常生活中還需注意飲食，多吃清淡食物，切勿吃過咸食物，特別是咸菜，以防水腫加重。

總之，孕期腳腫的原因多樣，要根據(jù)具體情況進(jìn)行應(yīng)對和處理，以保障孕婦的健康和舒適。