膝蓋有積液可采取休息、物理治療、藥物治療、注射治療、手術治療等方法消除，特殊人群需謹慎并及時就醫，治療過程中要注意保暖，避免過度勞累和劇烈運動。

1.休息

休息可以減少膝蓋的負擔，緩解炎癥。

2.物理治療

可以采用冷敷、熱敷、按摩等物理治療方法，促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。

3.藥物治療

可以使用非甾體抗炎藥、鎮痛藥等藥物來緩解疼痛和炎癥。

4.注射治療

如果積液較多，可以進行關節穿刺抽液，并注射玻璃酸鈉等藥物。

5.手術治療

如果以上方法都無法緩解癥狀，可能需要進行手術治療，如滑膜切除術、半月板修復術等。

需要注意的是，對于老年人、糖尿病患者、免疫力低下者等特殊人群，膝蓋有積液時應更加謹慎，及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。同時，在治療過程中，應注意保暖，避免過度勞累和劇烈運動。