大牙后面牙肉腫痛可能由上火、牙齦炎等導致，緩解方法包括一般治療與藥物治療：

一、一般治療：

1.注重口腔衛生，養成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣。

2.保持清淡飲食，適當多進食新鮮蔬菜和水果。

3.避免食用刺激和辛辣食物，以防癥狀加重。

二、藥物治療：

1.患者可在醫生指導下服用相關藥物，常見藥物包括布洛芬緩釋膠囊，其能緩解疼痛；甲硝唑片，可抗厭氧菌感染；阿莫西林膠囊，起到抗菌作用；牛黃解毒片，有助于清熱瀉火解毒；維C銀翹片，可緩解不適癥狀；過氧化氫溶液等。

2.若藥物治療后大牙后面牙肉腫痛癥狀仍未緩解，則需在醫生指導下通過牙周潔治術進行治療。

總之，當出現大牙后面牙肉腫痛時，可根據具體情況選擇合適的治療方法，若癥狀持續不緩解應及時就醫。