變白的有效方法主要包括激光美白、黑臉娃娃，同時還需注重日常護理。

一、激光美白：這是利用激光的光熱原理，將其作用于皮膚真皮層。具體來說，它能夠分解黑色素，促進黑色素的代謝，進而實現讓皮膚變白的效果。一般在治療后的一周左右可看到明顯效果，其價格大概在2000元到3000元。

二、黑臉娃娃：通過該方式通常可以去除皮膚中的黑色素以及垃圾毒素等，能讓皮膚變得白凈。它的獨特之處在于治療后馬上就能見到效果，價格通常處于2000元到4000元的范圍。

三、日常護理：日常中一定要重視對皮膚的護理，尤其在外出時要使用防曬霜，以減少紫外線對皮膚的照射。

總之，想要讓皮膚變白，可以綜合運用這些方法，并且持續做好日常護理工作。