姨媽期間一般不建議染頭發。

女性在月經期間，身體的抵抗力會有所下降，染發劑中的化學成分可能會通過頭皮進入血液循環，進而影響身體的健康。此外，月經期間女性的頭皮比較敏感，容易出現過敏等不適癥狀。如果一定要在經期染發，需要注意以下幾點：

1.選擇質量好的染發劑，減少化學成分對頭皮的刺激。

2.染發前最好進行皮膚測試，確保沒有過敏反應。

3.染發時要注意保護頭皮，避免染發劑接觸到皮膚。

4.染發后要徹底清洗頭發，避免染發劑殘留。

5.月經期間要注意休息，保持良好的心情，避免過度勞累和緊張。

總之，為了自身的健康，建議女性在月經期間盡量避免染頭發，如果有特殊情況需要染發，最好在醫生的指導下進行。