這種情況可能是痤瘡，建議不要擠壓，保持清潔，注意飲食，養成良好的生活習慣，必要時就醫治療。

1.不要擠壓

擠壓痤瘡可能導致感染擴散和疤痕形成。

2.保持清潔

用溫和的潔面產品清潔面部，避免過度清潔或摩擦。

3.注意飲食

減少高糖、高油和高乳制品的攝入，多吃蔬果和富含維生素的食物。

4.生活習慣

保持充足睡眠，減少壓力，避免吸煙等。

5.就醫治療

如果痤瘡嚴重或持續不愈，應咨詢皮膚科醫生，他們可能會推薦外用藥物、口服藥物或其他治療方法。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女或正在服用其他藥物的患者，在采取任何治療措施之前，應先咨詢醫生的建議。