五個月的寶寶通常不建議添加輔食。

1.逐漸引入：開始時，可以給寶寶添加一些單一的、易消化的食物，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。逐漸增加食物的種類和數量，讓寶寶的消化系統逐漸適應。

2.注意食物質地：隨著寶寶的成長，逐漸增加食物的質地，從泥狀過渡到碎末狀、小塊狀，以鍛煉寶寶的咀嚼能力。

3.觀察寶寶反應：添加輔食后，密切觀察寶寶的反應，如是否有過敏、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。如果出現異常，應及時停止添加并咨詢醫生的建議。

4.保持均衡飲食：添加輔食的同時，仍要繼續母乳喂養或配方奶喂養，以確保寶寶獲得足夠的營養。

5.遵循醫生建議：每個寶寶的發育情況不同，因此最好在醫生的指導下添加輔食。

需要注意的是，特殊情況（如寶寶生長發育遲緩、過敏等）可能需要提前或推遲添加輔食的時間，具體應根據寶寶的個體情況而定。

總之，五個月的寶寶添加輔食還為時過早，家長應該耐心等待，按照正確的方法逐漸引入輔食，確保寶寶的健康成長。