孕晚期平躺著睡覺可能會對胎兒產生不良影響，一般建議側臥，可在一定程度上避免胎兒缺氧和低血壓綜合征。但特殊情況需遵醫囑。如有不適，應及時就醫。

孕晚期平躺著睡覺可能會對寶貝產生一定的影響，因此一般建議采取側臥的睡眠姿勢。

在孕晚期，增大的子宮會右旋，可能會壓迫下腔靜脈，導致回心血量減少，從而使胎盤的血液灌注量減少，影響寶貝的氧氣和營養供應。此外，平躺著睡覺還可能導致仰臥位低血壓綜合征，使媽咪出現頭暈、心慌、惡心、嘔吐、出冷汗等癥狀，甚至會影響寶貝的健康。

因此，為了寶貝的健康，建議孕媽咪采取側臥的睡眠姿勢。如果左側臥位感覺不舒服，可以適當調整為右側臥位，但要避免長時間仰臥。同時，還可以使用枕頭等輔助工具來支撐身體，緩解不適。

需要注意的是，對于一些特殊情況的孕媽咪，如存在心臟病、妊娠高血壓等疾病，可能需要在醫生的指導下采取特殊的睡眠姿勢。如果孕媽咪在睡眠中出現不適或異常情況，應及時就醫。