給五個月寶寶選擇鈣劑時需注意適用年齡和劑量，吸收率并非越高越好，還需補充維生素D，多吃含鈣食物，如有特殊情況需在醫生指導下進行。

1.碳酸鈣：含鈣量高，吸收率高，是常用的鈣劑之一。

2.乳酸鈣：容易被人體吸收，對胃腸道刺激較小。

3.葡萄糖酸鈣：水溶性好，口感好，適合兒童服用。

在給寶寶選擇鈣劑時，需要注意以下幾點：

1.選擇適合寶寶年齡的鈣劑，按照說明書的劑量服用。

2.鈣劑的吸收率并不是越高越好，過高的吸收率可能會對寶寶的腎臟造成負擔。

3.同時補充維生素D可以促進鈣的吸收，寶寶出生后應及時補充維生素D，每天400-800單位。

4.母乳喂養的寶寶，媽媽可以適當補充鈣劑，通過乳汁傳遞給寶寶。

5.給寶寶添加輔食后，可以讓寶寶多吃一些富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。

需要注意的是，每個寶寶的情況都不同，如果寶寶有特殊的健康問題或需要特殊的鈣劑補充，請在醫生的指導下進行。