汗蒸后頭疼的原因包括環境因素、感冒、血壓高，還可能是腦出血、腦梗死等。

一、環境因素：汗蒸環境濕熱會導致大量出汗，使人體處于低血容量狀態，進而引起腦供血不足，產生頭疼、頭暈等癥狀。在這種情況下，可以前往通風良好的環境，并補充充足水分來緩解癥狀。

二、感冒：汗蒸后毛孔張開，若外出時保暖不當，涼氣可能從毛孔侵入導致感冒，出現鼻塞、流涕、頭疼、肌肉酸痛等表現。此時應做好保暖措施，也可在醫生指導下服用感冒靈顆粒、復方氨酚烷胺片、清熱感冒顆粒等藥物。

三、血壓高：汗蒸過程中血流加快、血管擴張，可能使血壓升高，導致頭部脹痛、眩暈、心悸等狀況。可先脫離汗蒸環境，必要時遵醫囑服用硝苯地平緩釋片、氫氯噻嗪片、甲磺酸氨氯地平片等降壓藥物進行治療。

除以上提到的原因外，汗蒸后頭疼還可能是腦出血、腦梗死等原因所致。總之，汗蒸后若出現頭疼等不適，應根據具體情況分析原因并采取相應的解決措施。