左邊腦袋一跳一跳的疼，可能是血管搏動性頭痛或者神經性頭痛。

一、血管搏動性頭痛：

1.是由于局部血管擴張、血流量增加而導致的頭痛。

2.其發生與血管擴張擠壓周圍腦組織引發頭痛有關。

二、神經性頭痛：

1.是因為局部的小神經異常放電而引起的頭痛。

2.可能是小神經受到刺激或者缺乏營養，使得神經興奮度增高從而出現神經沖動。

當出現血管搏動性頭痛或者神經性頭痛時，可以使用緩解血管痙攣的藥物和營養神經的藥物來治療，比如氟桂利嗪膠囊、維生素B1、甲鈷胺等。此外，還需要注意以下幾點：要放松心情，避免精神緊張；要保證充足的睡眠。如果頭痛較為嚴重，可以到醫院做頭部核磁共振檢查，查看是否有其他相關病變，同時也要注意測量血壓，檢查頸椎，看是否存在高血壓、頸椎病等情況。

總之，對于左邊腦袋一跳一跳疼的情況，要明確可能的病因，采取相應的治療和注意措施，必要時進一步檢查以排除其他潛在問題。