甲減吃什么水果有益問
2025年05月06日 20:11:49
病情描述:
甲減吃什么水果有益
醫生回答(1) 答
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甲減患者適合食用蘋果、香蕉、橙子、葡萄、獼猴桃等水果,這些水果富含維生素、纖維素、礦物質等營養素,有助于改善消化系統功能、提供能量、維持身體正常功能、提高免疫力、抗氧化和促進消化。但水果不能替代藥物治療,且甲減患者應避免食用過咸的水果。
1.蘋果
富含維生素和纖維素,有助于改善消化系統功能。
2.香蕉
是一種高熱量但營養豐富的水果,含有維生素B6和鉀等營養素,可提供能量并維持身體正常功能。
3.橙子
富含維生素C、類黃酮等營養素,有助于提高免疫力。
4.葡萄
含有多種維生素和礦物質,對身體健康有益。
5.獼猴桃
富含維生素C、維生素E和膳食纖維,有助于抗氧化和促進消化。
需要注意的是,水果雖然對甲減患者有益,但不能替代藥物治療。同時,由于甲減患者代謝率較低,容易出現水腫,應避免食用過咸的水果,如腌制的蜜餞等。在選擇水果時,應根據個人情況和醫生的建議進行合理搭配。
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