發燒時發冷、發抖是體溫上升期的表現，可能與感染、自身免疫性疾病等有關。可采取測量體溫、補充水分、注意保暖、溫水擦浴等措施，特殊人群應及時就醫。

1.測量體溫

使用體溫計測量體溫，了解發燒程度。

2.補充水分

發燒會導致身體水分流失，多喝水或飲用適量的果汁、鹽水等，以補充水分。

3.注意保暖

發冷時應注意保暖，穿上厚衣服、蓋上被子等，但不要過度捂熱。

4.溫水擦浴

用溫水擦拭手心、腋窩、腹股溝等部位，幫助散熱。

5.就醫診治

如果發燒持續時間較長、體溫較高、伴有其他不適癥狀，或存在基礎疾病，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

6.特殊人群

老人、兒童、孕婦等特殊人群發燒時，應更加關注，如有需要，及時就醫。

需要注意的是，在發冷、發抖時，不要使用酒精擦浴或冷敷等方法降溫，以免加重病情。同時，應密切觀察病情變化，如有異常，及時就醫。