孕婦適量食用獼猴桃的相關要點：

一、用量建議：每日100克左右（約2個）。

二、營養價值與功效：

1.營養價值高，富含維生素C，能清除自由基，推動新陳代謝。

2.所含可溶性膳食纖維可潤腸通便。

3.含有的果酸能刺激消化液分泌，提升食欲，對輔助緩解孕婦妊娠反應有幫助。

三、食用方式與注意事項：

1.可直接吃或榨汁喝。

2.不可多吃，不宜與螃蟹、動物肝臟等同食，否則會降低營養價值。

3.胃酸分泌過多者應謹慎食用，因其含果酸較多。

4.獼猴桃含糖量較高，糖尿病患者應謹慎食用，以免導致血糖升高。

四、其他孕婦注意事項：

1.不可進行劇烈運動，避免過度勞累。

2.要保持情緒舒暢。

3.平時應避免接觸有毒有害物質，盡量處在空氣清新的環境中。

總之，孕婦可以適量吃獼猴桃以獲取其營養，但同時也要注意相關的食用禁忌和其他孕期注意事項。