例假一周了都是褐色分泌物，可能是黃體功能萎縮不全、子宮內膜息肉、子宮肌瘤、宮內節育器等原因引起，也可能有其他因素。建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后，在醫生的指導下進行治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，注意個人衛生。

1.黃體功能萎縮不全

2.子宮內膜息肉

3.子宮肌瘤

4.宮內節育器

5.其他

如果例假持續一周且都是褐色分泌物，建議及時就醫，進行相關檢查，如超聲、性激素六項等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，需要注意以下幾點：

1.保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累、壓力過大等。

2.注意個人衛生，保持外陰清潔。

3.避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。

4.按照醫生的建議進行治療，不要自行停藥或更改治療方案。

總之，如果例假異常，應及時就醫，以便早期發現和治療潛在的健康問題。