白帶清潔度3時不建議同房，以免加重炎癥或引起交叉感染。

白帶清潔度3通常提示存在陰道炎癥，此時同房可能會加重炎癥，或引起交叉感染，導致炎癥遷延不愈。此外，同房時的機械刺激也可能會引起陰道出血、疼痛等不適。

如果在白帶清潔度3時同房，還可能會將病原體帶入男方尿道，引起尿道炎等疾病。如果男方本身患有龜頭炎、包皮炎等疾病，也可能會加重女方的病情。

因此，建議在白帶清潔度3時積極治療陰道炎，待白帶清潔度恢復正常后再同房。治療期間應注意個人衛生，保持外陰清潔，勤換內褲，避免性生活。同時，應注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。

需要注意的是，陰道炎的類型較多，治療方法也有所不同。因此，在治療陰道炎時，應遵醫囑用藥，并定期復查，以確保治療效果。如果治療不徹底，陰道炎可能會反復發作，影響女性的生活質量。