排卵期指的是排卵日的前三天和后五天，排卵日通常為下次月經(jīng)來潮前14天左右，其常有以下表現(xiàn)：

一、陰道分泌物增多，呈蛋清樣拉絲狀；

二、可能伴有乳房脹痛、下腹部脹痛等癥狀；對(duì)于敏感人群，排卵當(dāng)日可能有小腹墜痛、腰骶酸痛，極少數(shù)人還會(huì)有排卵期出血現(xiàn)象。

排卵期會(huì)因月經(jīng)周期不同而改變。如果月經(jīng)周期規(guī)律，排卵期也規(guī)律；若月經(jīng)周期不規(guī)律，排卵期也會(huì)相應(yīng)變化。排卵期由于體內(nèi)激素水平改變，女性體溫可能輕微升高。排卵后，陰道分泌物開始變得黏稠且拉絲樣改變，同時(shí)可能伴有乳房脹痛、下腹部脹痛等情況。

在排卵期要注意以下方面：

1.注意飲食及個(gè)人衛(wèi)生；

2.不想要孩子要做好避孕措施；

3.想要孩子則應(yīng)抓住這個(gè)受孕幾率高的時(shí)間。

總之，了解排卵期的特點(diǎn)和注意事項(xiàng)，對(duì)于女性的身體健康和生育計(jì)劃都具有重要意義。