晚睡對孩子的危害主要包括影響身體發育、智力發育、免疫力下降、出現情緒問題和影響生物鐘等方面，因此家長應讓孩子早睡早起，保證充足睡眠。

1.影響身體發育

孩子在睡眠時會分泌生長激素，晚睡會影響生長激素的分泌，從而影響孩子的身高發育。

2.影響智力發育

晚睡會影響孩子的大腦發育，導致孩子注意力不集中、記憶力下降、學習成績下降等。

3.免疫力下降

孩子長期晚睡會導致免疫力下降，容易生病。

4.出現情緒問題

孩子長期晚睡會導致情緒不穩定，容易出現焦慮、抑郁、易怒等情緒問題。

5.影響生物鐘

孩子的生物鐘一旦被打亂，會影響孩子的正常作息，導致孩子白天困倦、晚上興奮，影響孩子的生活規律。

總之，晚睡對孩子的危害是非常大的，家長應該盡量讓孩子早睡早起，保證孩子的充足睡眠。