人流后相關注意事項及例假情況：

一、人流后例假情況：

1.通常人流后1個月左右會來例假，但因個體子宮內膜和卵巢恢復狀況不同以及內分泌紊亂，例假可能會推遲，一般不會超過40天。

2.若流產后40天例假仍未到來，應去醫院詳細檢查以排除再次懷孕和流產不全的可能。若血絨毛膜促性腺激素檢查數值正常，可排除不全流產或再次懷孕可能；彩超檢查若顯示子宮內膜較薄，可在醫生指導下使用雌孕激素治療。

二、人流后注意事項：

1.要多注意臥床休息，同時適當活動。

2.注意保暖，防止著涼。

3.少吃寒涼食物。

4.術后1個月內禁止性生活和盆浴，避免感染。

總之，人流后要關注例假的恢復時間，如有異常及時檢查處理，同時要做好各方面的護理，以促進身體恢復。