人體腰椎共有5節，第1節腰椎位于骶椎上方，第5節腰椎位于骶椎上方，腰椎起到支撐身體、保護脊髓和進行運動的作用。

需要注意的是，一些疾病或異常情況可能會導致腰椎的節數發生改變，例如脊柱裂、腰椎滑脫等。如果出現腰痛、下肢麻木、無力等癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，以確定是否存在腰椎疾病。

對于健康人群來說，保持良好的姿勢、適度的運動、避免長時間久坐等有助于維護腰椎的健康。如果從事重體力勞動或需要長時間彎腰的工作，應注意定期休息和伸展腰部。此外，均衡飲食、控制體重、戒煙等也對整體健康有益。

如果您對腰椎健康有特定的擔憂或問題，建議咨詢醫生或脊柱專家，以獲取個性化的建議和進一步的指導。