苦菊屬于涼性食物，有清熱解毒、利尿通淋等功效，還可用于制作中藥方劑及食品調(diào)料等。中醫(yī)傳統(tǒng)理論中以“陰陽(yáng)”為基礎(chǔ)，苦味食物多屬陰性，辛辣、燥熱食物屬陽(yáng)性。苦菊雖好處多，但脾胃無(wú)力人群過(guò)量食用可能不適，要根據(jù)自身體質(zhì)適當(dāng)食用，避免傷身。

一、苦菊的性質(zhì)與功效

1.苦菊是涼性食物，這是其基本屬性。

2.具有清熱解毒的功效，能幫助清除體內(nèi)熱毒。

3.具有利尿通淋的作用，對(duì)泌尿系統(tǒng)健康有益。

二、苦菊在中醫(yī)理論中的分類(lèi)

1.在中醫(yī)傳統(tǒng)理論中，人體常以“陰陽(yáng)”為劃分基礎(chǔ)。

2.苦味食物多數(shù)被歸為陰性食物。

3.辛辣、燥熱食物則被劃分為陽(yáng)性食物。

三、苦菊的使用注意事項(xiàng)

1.脾胃無(wú)力的人群過(guò)量食用苦菊可能導(dǎo)致不適。

2.應(yīng)根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)適當(dāng)食用苦菊。

總之，苦菊有其獨(dú)特的性質(zhì)和功效，但在食用時(shí)要考慮到自身情況，合理選擇和使用，以避免對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。