去火的穴位主要有以下這些：

一、合谷穴：處在虎口的背部，也就是第一掌骨和第二掌骨之間。此穴位有著清熱解毒的作用。具體來說，通過刺激合谷穴可以幫助清除體內的熱毒，對于一些因熱毒引起的癥狀有一定的緩解效果。

二、魚際穴：位于拇指后面的凹陷處，具有清咽利咽的功效。通常可以采用手指按壓循環的方式，每天進行數次按壓操作。

三、太沖穴：在第一和第二趾骨連接處，足背凹陷的部位?？梢栽谂菽_的時候配合進行按摩來調理。按摩太沖穴能起到一定的保健作用。

四、內庭穴：在第二和第三趾骨連接處，足背凹陷的地方?？梢灾苯佑檬种高M行按壓，每天可按壓數十次。

總的來說，了解和運用這些去火穴位，對于日常保健和緩解一些相關不適癥狀有一定的幫助。