尿隱血3+可通過多種方式改善，包括適量飲水、補充富含維生素C食物、藥物治療等。具體如下：

一、適量飲水：多喝水能增加尿液的排出量。這樣一來，腎臟就能更好地將廢物和毒素排泄出去，進而對緩解尿隱血癥狀起到幫助。

二、補充富含維生素C食物：適量食用如獼猴桃、蘋果、紅豆、胡蘿卜等食物。維生素C有助于血管壁和細胞膜的抗氧化，也能夠提高腎臟的排泄能力。

三、藥物治療：在醫生指導下服用鹽酸左氧氟沙星片、阿莫西林膠囊、頭孢地尼分散片等抗菌消炎藥物。

此外，還可通過補充富含鐵的食物、調整生活習慣、改善飲食習慣、手術治療等方式來改善。如果癥狀較為嚴重，建議及時前往醫院腎內科、泌尿外科就診，嚴格遵循醫囑進行治療。

總之，對于尿隱血3+的情況，應根據具體情況選擇合適的改善方式，必要時尋求專業醫生的幫助。