心源性猝死的主要原因包括心臟疾病以及不良的生活習慣。

一、心臟疾病：

1.冠心病：這是導致心源性猝死的常見病因之一。冠狀動脈粥樣硬化可使血管狹窄、血流受阻，心肌得不到足夠的血液供應，嚴重時易引發猝死。

2.急性心梗：當心肌發生急性缺血壞死時，若救治不及時，猝死風險大增。

3.肥厚性心肌病：心臟肌肉異常增厚，影響心臟正常功能，可能突然導致嚴重后果。

二、不良的生活習慣：

1.長期抽煙喝酒：煙草中的有害物質和酒精會對心臟造成損害，增加心源性猝死的幾率。

2.精神過度緊張：持續的精神壓力和過度緊張狀態會給心臟帶來沉重負擔，進而誘發心源性猝死。

心源性猝死通常較為突然，可能毫無明顯先兆就發作。

了解心源性猝死的原因，尤其是心臟疾病和不良生活習慣這兩方面，對于預防和早期發現具有重要意義。保持健康生活方式，關注心臟健康，有助于降低心源性猝死的發生風險。