過敏一直不好的患者要明確過敏原，采取遠離過敏原、提高自身免疫力、及時抗過敏治療等措施。

一、明確過敏原：

過敏患者需清楚自己的過敏原，如動物毛發、花粉灰塵、海鮮等。若不清楚可到醫院檢測，明確后避免再次接觸，這樣能從根源上預防過敏的發生和發展。

二、抗過敏治療：

建議遵循醫囑使用抗過敏藥物如氯雷他定。因抗過敏藥物有一定副作用，患者切不可自行服藥，而應及時前往醫院，在醫生指導下用藥。

三、提高機體免疫力：

機體抵抗力低是過敏長期不愈的因素之一。患者要注重身體鍛煉，保持膳食均衡，注意休息，避免食用辛辣刺激類食物，多進食高蛋白及富含維生素的食物，從而增強機體免疫力。

對于過敏一直不好的患者，通過明確過敏原并避免接觸、進行抗過敏治療以及提高自身免疫力等多方面的措施，有助于改善過敏狀況，促進身體恢復健康。