睡眠癱瘓癥又叫夢魘，若癥狀輕微通常不會致死，但發作頻繁且嚴重影響生活時應積極治療，否則可能有死亡風險。

一、睡眠癱瘓癥會致死：

1.如果本身患有腦血管疾病，如腦梗或者腦出血，可能會因呼吸困難致血壓上升，從而引發疾病發作，導致猝死。

二、睡眠癱瘓癥不會致死：

1.主要是人體入睡后做噩夢突然驚醒，但身體尚未蘇醒導致，此時意識已恢復但身體不受控制，不過一般不會致死，一段時間后睡眠癱瘓現象會自行消失。

睡眠癱瘓癥的注意事項有：

一、生活中要做到規律飲食、適當運動，保持心情愉悅，學會緩解自己的負面情緒，必要時可尋求心理醫生的幫助。

二、要相信科學，不要因相信鬼壓床等迷信說法而不及時治療。

總之，對于睡眠癱瘓癥需正確認識，根據具體情況判斷其是否會致死，同時要注意相關事項以促進康復。