煤氣中毒后出現頭疼的癥狀，應采取以下措施緩解：

1.立即打開門窗，確保通風良好，讓新鮮空氣進入室內。

2.將患者轉移到通風良好的地方，解開其衣領，保持呼吸道通暢。

3.對于中毒程度較輕的患者，可以讓其飲用濃茶或熱咖啡，以促進血液循環，緩解頭疼。

4.對于中毒程度較重的患者，應立即送往醫院進行治療。在送往醫院的過程中，要保持患者的呼吸道通暢，并注意保暖。

需要注意的是，煤氣中毒可能會對大腦造成損傷，嚴重的情況下甚至會危及生命。因此，如果發現有人煤氣中毒，應立即采取上述措施，并盡快送往醫院進行治療。同時，在日常生活中，要注意使用煤氣的安全，確保室內通風良好，避免煤氣泄漏。對于老人、兒童等特殊人群，要特別關注他們的安全，避免發生煤氣中毒事故。