11個月寶寶可以吃鹽，但需適量。寶寶6個月后可添加輔食，腎臟功能未發育完善，過多鹽會增加負擔。11個月寶寶每天需350mg鈉，通常可從食物中獲取，無需額外添加鹽。家長制作輔食時應控制鹽的使用量，避免過度調味，培養寶寶清淡飲食習慣，以防長大后患高血壓、心血管疾病等。

11個月的寶寶可以吃鹽，但應適量。

寶寶6個月后，可開始添加輔食，此時寶寶的腎臟功能還未發育完善，過多的鹽會增加腎臟負擔。11個月的寶寶每天需要350mg的鈉（相當于0.8g鹽），但通常從食物中就可以獲取足夠的鈉，比如奶類、主食、肉類、綠葉蔬菜等，所以不需要額外添加鹽。

需要注意的是，市面上的嬰兒食品一般都已經添加了適量的鹽，家長在給寶寶制作輔食時，應注意控制鹽的使用量，避免過度調味。此外，高鹽飲食還可能增加寶寶長大后患高血壓、心血管疾病等的風險，因此應從小培養寶寶清淡的飲食習慣。