被雞骨頭卡住喉嚨后應停止進食，嘗試咳出或用手指、鑷子取出，喝醋無效則應尋求醫療幫助，不建議用偏方，以免加重損傷，應及時就醫。

1.立即停止進食

避免進一步吞咽食物，以免加重喉嚨損傷。

2.嘗試咳出

輕輕咳嗽或用力咳出雞骨頭，但要注意不要強行吞咽或用手摳喉嚨，以免損傷喉嚨或雞骨頭進一步深入。

3.嘗試用手指或鑷子取出

如果雞骨頭位于喉嚨表面，可以使用干凈的手指或鑷子輕輕取出。但要注意操作時要小心，避免損傷喉嚨。

4.喝醋

喝一些醋可以軟化雞骨頭，但效果可能不明顯。

5.尋求醫療幫助

如果以上方法都無法解決問題，或者喉嚨疼痛、呼吸困難等癥狀加重，應及時尋求醫療幫助。醫生可以使用喉鏡或其他工具取出雞骨頭，或者進行進一步的治療。

需要注意的是，不建議自行使用偏方或吞咽食物來試圖解決問題，以免加重損傷。如果喉嚨被雞骨頭卡住，應盡快就醫，以免延誤病情。