咳嗽時，應多喝水、服用止咳藥、調整飲食、保持空氣濕潤、墊高枕頭、戒煙，若咳嗽嚴重或伴有其他癥狀，應及時就醫，特殊人群用藥需謹慎。

1.多喝水

保持身體充足的水分攝入有助于緩解喉嚨疼痛和咳嗽。

2.止咳藥物

如果咳嗽嚴重影響生活，可以咨詢醫生并按照醫生的建議使用止咳藥物。

3.調整飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。

4.保持空氣濕潤

使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解喉嚨不適。

5.墊高枕頭

睡覺時墊高頭部，有助于減少咳嗽和減輕喉嚨不適。

6.戒煙

吸煙會刺激喉嚨，加重咳嗽癥狀，應盡量避免吸煙。

需要注意的是，對于長期咳嗽或伴有其他癥狀（如發熱、呼吸困難等）的患者，應及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。同時，特殊人群（如孕婦、兒童、老人等）在使用藥物治療咳嗽時應格外謹慎，最好在醫生的指導下使用。