寶寶捏脊是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過按摩脊柱和背部肌肉，可調(diào)整陰陽(yáng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，但要注意輕柔適度，且不能替代醫(yī)療治療，如有健康問題需及時(shí)就醫(yī)。

1.調(diào)整陰陽(yáng)

刺激背部的穴位，有助于調(diào)節(jié)人體的陰陽(yáng)平衡，促進(jìn)氣血運(yùn)行。

2.促進(jìn)消化

可以改善寶寶的脾胃功能，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化吸收。

3.增強(qiáng)免疫力

刺激背部的經(jīng)絡(luò)和穴位，有助于提高寶寶的免疫力，預(yù)防疾病。

4.改善睡眠

可以緩解寶寶的背部緊張和疲勞，幫助寶寶放松身心，改善睡眠質(zhì)量。

5.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

有助于刺激寶寶的骨骼和肌肉發(fā)育，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。

需要注意的是，給寶寶捏脊時(shí)要輕柔適度，避免過度用力。如果寶寶有皮膚感染、疾病或其他健康問題，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，捏脊并不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療，如果寶寶有任何健康問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。