鼻炎鼻塞鼻子不通氣可通過藥物、清潔鼻腔、保持濕潤、改善生活習慣、治療鼻炎等方法緩解。

1.使用藥物

可以使用鼻腔黏膜收縮劑、糖皮質激素等藥物來緩解鼻塞。

2.清潔鼻腔

使用鹽水鼻腔噴霧劑或鼻腔沖洗器清潔鼻腔，有助于減輕鼻塞和炎癥。

3.保持濕潤

使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解鼻塞和干燥。

4.改善生活習慣

保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、避免過度疲勞等，有助于提高免疫力，減輕鼻炎癥狀。

5.治療鼻炎

如果鼻炎是由過敏引起的，可以進行脫敏治療；如果是由感染引起的，可以使用抗生素治療。

需要注意的是，以上方法只能緩解鼻炎鼻塞鼻子不通氣的癥狀，如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，以便進行進一步的診斷和治療。同時，對于孕婦和兒童等特殊人群，使用藥物治療時需要特別謹慎，最好在醫生的指導下使用。