月經(jīng)肚子疼可通過多種方式快速止痛，包括熱敷、飲食調(diào)理、藥物治療等。

一、熱敷：月經(jīng)是因子宮內(nèi)膜周期性脫落而產(chǎn)生，不少女性在月經(jīng)期間會有痛經(jīng)現(xiàn)象。此時可采用熱敷來改善，將熱水袋放置在腹部，能緩解痛經(jīng)狀況。但要注意水溫不可過高，以防燙傷。

二、飲食調(diào)理：女性還可適當飲用生姜紅糖水，其具有驅(qū)寒作用，進而可緩解疼痛。在月經(jīng)期間應避免進食生冷、辛辣食物，如冰淇淋、辣椒、火鍋、麻辣燙等，不然可能會加重痛經(jīng)。

三、藥物治療：倘若女性痛經(jīng)較為嚴重，則需要在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行醫(yī)治，能夠有效改善疼痛癥狀。

此外，可能還存在其他方式，如針灸治療等。當痛經(jīng)癥狀嚴重時，必須及時就醫(yī)進行治療。

總之，對于月經(jīng)肚子疼的情況，可根據(jù)具體情況選擇合適的止痛方法，若癥狀嚴重需及時尋求專業(yè)幫助。