嬰兒吃奶老是嗆到，主要原因包括喂奶姿勢不對、奶水過急以及消化道異常。

一、喂奶姿勢不對：在喂奶時，若姿勢不恰當，就可能使嬰兒被嗆到。正確的喂奶姿勢應該是用小臂拖住嬰兒的背部，用手拖住其腿部來進行喂養。而且喂完奶后，還需要輕輕拍打嬰兒的背部，幫助拍出奶嗝，這樣能有效減少嗆奶的發生。

二、奶水過急：喂奶過程中，如果媽媽的奶量較大，嬰兒吞咽不及，導致奶水回流，就容易嗆到，甚至可能出現吐奶現象。對此，可以采取將奶提前擠入奶瓶中進行喂養的方式，或者先擠出部分奶水，等奶水稍微少一些、速度減緩后再喂給嬰兒。

三、消化道異常：倘若不是前面兩種原因導致的嗆奶，那么很有可能是嬰兒的消化道出現了諸如食道反流等問題。

總之，如果嬰兒長期嗆奶，建議及時就醫進行具體檢查，以明確疾病原因，并采取有針對性的處理措施。