青春期孩子貪睡是長個子嗎問
青春期孩子貪睡是長個子嗎
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湛潔誼主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
青春期孩子貪睡可能與長個子有關(guān),但也需留意是否存在病理情況。
一、青春期孩子貪睡與長個子的關(guān)聯(lián)
在青春期,體內(nèi)生長激素大量分泌,男孩和女孩的身體都會快速生長,此時(shí)貪睡是較為常見且正常的現(xiàn)象,睡眠過程能促進(jìn)身體快速生長。青春期是人體生長發(fā)育關(guān)鍵階段,身高迅速增長,需及時(shí)補(bǔ)充必要營養(yǎng)元素,且常出現(xiàn)貪睡情況,在保證充足睡眠同時(shí),應(yīng)盡量多進(jìn)行戶外體育鍛煉,這對正常生長十分有益。
二、警惕孩子貪睡可能存在的疾病因素
若孩子總是貪睡,則要引起高度重視,一些疾病會導(dǎo)致孩子貪睡,比如貧血、低血糖等。這種情況下要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)檢查以明確病因,并積極展開治療。
總之,青春期孩子貪睡與長個子關(guān)系密切,此階段要注意保持營養(yǎng)均衡,讓孩子多進(jìn)行體育鍛煉以助于身體健康,但若貪睡情況較為頻繁,則需及時(shí)就醫(yī)檢查。
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