孕中期可以吃油桃，但需注意適量，選擇新鮮、清洗干凈，過敏體質需避免，也不要過量食用，最好與其他食物搭配。

油桃富含維生素C、維生素B、胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質等營養成分，能補充孕婦所需的營養，還具有促進消化、預防貧血、緩解孕吐等作用。但需注意以下幾點：

選擇新鮮的油桃：表皮光滑、無破損、無異味的油桃。

清洗干凈：用流動的水清洗干凈，去除表面的農藥殘留。

適量食用：不要過量食用，以免引起腹脹、腹痛等不適。

過敏體質：如果孕婦是過敏體質，應避免食用油桃，以免引起過敏反應。

與其他食物搭配：可以與其他水果、蔬菜、谷物等搭配食用，以保證營養均衡。

總之，孕婦在孕中期可以適量食用油桃，但要注意選擇新鮮、清洗干凈、適量食用，并注意個人體質和飲食搭配。如果有任何不適，應及時就醫。