小孩便秘時(shí)，可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣、藥物治療等方法盡快通便，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，添加輔食應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則。

1.調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時(shí)保證充足的水分?jǐn)z入，有助于軟化糞便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2.腹部按摩

以肚臍為中心，順時(shí)針按摩寶寶的腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。

3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

每天定時(shí)讓寶寶坐馬桶，即使沒有便意，也可以讓寶寶在馬桶上坐一會(huì)兒，培養(yǎng)排便反射。

4.藥物治療

如果便秘嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露或其他通便藥物。

需要注意的是，對(duì)于長(zhǎng)期便秘或伴有其他癥狀的寶寶，如腹痛、嘔吐、腹脹等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在給寶寶添加輔食時(shí)，應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，避免過度喂養(yǎng)。